Dag 5 plankutmaningen

Den hära plankutmaningen tar redan död på mig... 40sek... Herregud ska ju till minst 200sek till
Bra och dåligt humör
Är både på jätte bra humör och ett riktigt pissigt humör samtidigt. Är riktigt glad och nöjd över min viktnedgång, fåglarna, en annan hemlighet som jag berättar mer om nästa vecka, att julen börjar närma sig. Men sedan så känns allt pissigt idag. Jag hoppade över min tänkta 5:2 dag får se om jag lyckas få in två 5:2 eller inte denna vecka, iallafall så hoppade jag över den för jag ade behov att spring och rensa tankarna så tig mig en springtur på 45min istället.


Det bästa med Nice är nog att kunna springa klockan fyra på eftermiddagen i november i linne till denna utsikt över Medelhavet
Sedan så har jag även tagit mig förbi Dag 4 på utmaningen. Måste börja skriva ner det annars kommer jag tappa bort mig...



Det bästa med Nice är nog att kunna springa klockan fyra på eftermiddagen i november i linne till denna utsikt över Medelhavet
JAAAAAAAA! 1-0 till mig
Som sagt hand jag invigning av mig själv idag. Och jag har lyckats! En månad tidigare oxå! Det firas med sol sken, 20grader varmt och kall nyponsoppa. Så nu ska jag sätta upp nya mål att sikta mot!

Härlig eftermiddag
Eftersom jag glömde bort tiden helt så vart det ingen kyrka för mig idag. Så tog mig en tur till Canal Gairaut för en intervall spring tur och rätt överraskad över resultatet. Kan så mycket mer än jag trodde! Sedan så är jag riktigt nyfiken på morgon dagens vägning känner på mig att den här veckan har jag lyckats till min första målvikt. En månad tidigare än jag satte som mål. Men som sagt får se imorrn.
Utsikt från Gairaut
Ringde pappa och grattade honom på farsdag. Hade fixat med mamma att hon skulle köpa trisslotter till honom.

Bild på våra nya tillskott!

Dumle hanne

Hoppsan... 1liten = 2 stora
Idag så åkte vi till en fågelmässa i Antibes och tänkte köpa som mest köpa en liten fågel. Dock kom vi hem med ett nytt par av nymfparakiter/nymfkakaduer. En vit hona och en grå hane. Men dessa är "vilda" dvs att dom är inte vana vid hand. Så nu har vi fyra stycken! Hittills har det gått bra.
Dom nya har vi funderat på namnen smarties och daim som mcflurryn men vi får se.
Iallafall så var nog kompis som var mest intresserad. Puppan ville mest komma till oss. Men det ska nog gå bra.
Till mössan följde även gerome, leatithia och Claudia, och tur var det! Annars hade jag fått ätit sockervadd ensam;) Claudia är 8år så hon var snabb på att upptäckasockervadden.
Kvällen bestod av pizza massa prat och GTA.
Får se vad vågen säger på måndag och framför allt kroppen imorrn vid Canal gairaut! Med tanke på att det vart några glas vin ;)
Utmaning!
Kollade runt lite på Facebook och såg denna!

Utmaningen accepterad! Dag 1 redan innan jag går och lägger mig!

Fredag kväll!
Förutom att jag fastnade framför GTA några timmar, sen vart det en lugn joggning på 2.5km. Vet inte om det är så bra att träna 5:2 dagarna.
Sen kom fredags myset med ett badkar och film! Sedan till middag vart det tacos paprika. Massa gott!
Telefon jäkel!
Vad är det för fel på en telefon som ringer utan att ringa? Den är inte på ljudlös men ändå ringer den inte och det går till röstbrevlådan. Händer inte varje gång nån ringer men ibland... Störigt..
Aja på med glada fejset för idag är det 5:2 dag!
Flyt!
Igår hade jag ett riktigt flyt. Började med en promenad som övergick till en jogging runda på 7km för att sedan promenera hem igen! Flyt!!!

Buffalo Grill
Helgen som var var riktigt trevlig. Gick med pojkvännen och Linn och hennes pojkvän på Buffalo grill här i Nice. Riktigt nice om man är sugen på stek.
Så hett tips för dem som ska till Nice! Fick även sockervadd fast jag är lite för gammal.
Efter en trevligt middag tig vi ett glas på baren rakt över gatan innan vi sa hejdå.
Trevligt ute kväll med andra ord
. . .
Ännu en 5:2 dag slut och lyckades få ihop endast 422kcal hur det nu gick till? Glömde bort att äta mellanmålet så jag tänkte ta den som efterrätt men det vart inget av det heller. Aja. Imorrn siktar jg iallafall in mig på en springtur. Ska bli fint väder.
Godnatt 

Äntligen!
Åhh vad härligt! Äntligen fick man sig en utgång både svenskt och fransk!!! Kan man önska sig nå mer??
Förövigt så kommer jag nog hålla den vikten jag hade förra veckan även fast jag har gjort 5:2.., ätit ich druckit riktigt med onyttigheter denna dag....
Aja plus minus noll är bättre än plus minus plus
5:2 dag 6!
Idag blir det honungsmelons smoothie igen till frukost då jag måste äta upp den. Kan jag frysa in den eller bör jag äta upp allt?
Sko design
På senare tiden ar jag blivit riktigt sugen på att lära mig att göra skor. Inte som ett heltids jobb men lite mera som en hobby. Om det ändå var möjligt....
5:2 och ny fågelbur
Ännu en dag av 5:2. Honungsmelon och hallon smoothie till lunch tonfisksallad och lax till middag.


Är riktigt nöjd över den nya fågel buren. Dom har så mycket plats och det känns även som dom har för lite leksaker nu. Gallret är liggande så dom tar sig runt mycket lättare oxå.
Dagen ser ut att bli städning och One tree hill. Kommit längre än dom tidigare gångerna då jag alltid slutade vid säsong 4, kommit ända till säsong 6.

Nya buren
Vs
Gamla

Älska måndagar!
Det är ju helt underbart att jag nu två veckor i rad lyckats börja på detta sätt! Spring tur vid Canal Giraut, sedan idag vart det nervarvning vid L'Aire SaintMichel. Sedan tog jag på mig att musklerna och bar upp den nya fågel buren uppför alla trappor för att sedan göra ren den i badkaret. Tips till alla dör ute som någon gång ska rengöra en stor fågelbur, gå till en biltvätt eller nått, gör det iallafall inte i badrummet. Vatten överallt.

Lyckades ännu en gång tydligen att sjunga i kyrkan, även fast jag inte var lika övertygad själv som jag var förra veckan men aja, får väl lita på dom när dom sa att det lät bra.
Imorrn är det en ny 5:2 dag! Hoppas på det bästa!


Ojjjj
Glömde helt bort att berätta vad jag fick i mig till middag igår. En tacosfylld paprika lyxade jag till det med. Imorrn blir det svenska kyrkans ungdomsgrupp här i Nice. Vad jag längsta ^^
Tankar
Vad gör man när man känner att man är inne på helt fel spår i livet? Men inte riktigt vet hur man ska komma tillbaka på rätt?
Jag menar alla drömmar och visioner jag hade i gymnasiet om universitet och världen visst finns dom kvar men kommer dom nånsin uppfyllas?
Inte om jag fortsätter i den här stilen. Men är jag beredd att ge upp min bekvämlighet för att ännu en gång ge mig ut i det okända? Den som lever får se...
5:2 fastedag 4
Då vare fastedag igen och den här morgonen börjades med en honungsmelons smoothie med hallon. 90kcal. Vidare vid lunch blir det valnöt och apelsin sallad. Sen till middag får vi se vad det blir jag har två alternativ att välja och vraka mellan.