Ganska skönt att ha kommit ihåg igen på löpbandet. Haft en onyttig vecka och inte tränat... Så vågen var inte så snäll imorse! Men det motiverade mig till 45min på löpbandet! Så det var bra!

Har hjälpt till på svenska kyrkans julbasar i helgen och jag måste erkänna att det var en av dom jobbigare sakerna jag har gjort i mitt liv med en massa barn som pratar tre olika språk! Visste inte ens själv vad jag pratade till sist

Har nu insett efter två träningstillfällen att min så först försvann lika oväntat som den dök upp. Och det känns rent utav förjävligt!
Såg denna på instagram. Tyckte den kändes passande!

Fy faan vilken natt. Vaknade av att hela lägenhet skakade och att det small som faan. Hoppade någon meter och det tog ett tag innan jag lyckades fara att det var åska. Normalt tycker jag att åska brukar sluta efter ett tag men inte den här natten. Låg nog vaken i tre timmar och lyssnade på den innan jag tillslut somna

Vet inte vad det är

Den hära plankutmaningen tar redan död på mig... 40sek... Herregud ska ju till minst 200sek till

Är både på jätte bra humör och ett riktigt pissigt humör samtidigt. Är riktigt glad och nöjd över min viktnedgång, fåglarna, en annan hemlighet som jag berättar mer om nästa vecka, att julen börjar närma sig. Men sedan så känns allt pissigt idag. Jag hoppade över min tänkta 5:2 dag får se om jag lyckas få in två 5:2 eller inte denna vecka, iallafall så hoppade jag över den för jag ade behov att spring och rensa tankarna så tig mig en springtur på 45min istället.



 Det bästa med Nice är nog att kunna springa klockan fyra på eftermiddagen i november i linne till denna utsikt över Medelhavet

Som sagt hand jag invigning av mig själv idag. Och jag har lyckats! En månad tidigare oxå! Det firas med sol sken, 20grader varmt och kall nyponsoppa. Så nu ska jag sätta upp nya mål att sikta mot!

Eftersom jag glömde bort tiden helt så vart det ingen kyrka för mig idag. Så tog mig en tur till Canal Gairaut för en intervall spring tur och rätt överraskad över resultatet. Kan så mycket mer än jag trodde! Sedan så är jag riktigt nyfiken på morgon dagens vägning känner på mig att den här veckan har jag lyckats till min första målvikt. En månad tidigare än jag satte som mål. Men som sagt får se imorrn.Utsikt från Gairaut 

Dumle hanneSmarties hona

Idag så åkte vi till en fågelmässa i Antibes och tänkte köpa som mest köpa en liten fågel. Dock kom vi hem med ett nytt par av nymfparakiter/nymfkakaduer. En vit hona och en grå hane. Men dessa är "vilda" dvs att dom är inte vana vid hand. Så nu har vi fyra stycken! Hittills har det gått bra. 

Kollade runt lite på Facebook och såg denna!

Förutom att jag fastnade framför GTA några timmar, sen vart det en lugn joggning på 2.5km. Vet inte om det är så bra att träna 5:2 dagarna.

Vad är det för fel på en telefon som ringer utan att ringa? Den är inte på ljudlös men ändå ringer den inte och det går till röstbrevlådan. Händer inte varje gång nån ringer men ibland... Störigt..

Igår hade jag ett riktigt flyt. Började med en promenad som övergick till en jogging runda på 7km för att sedan promenera hem igen! Flyt!!!

Helgen som var var riktigt trevlig. Gick med pojkvännen och Linn och hennes pojkvän på Buffalo grill här i Nice. Riktigt nice om man är sugen på stek.

Ännu en 5:2 dag slut och lyckades få ihop endast 422kcal hur det nu gick till? Glömde bort att äta mellanmålet så jag tänkte ta den som efterrätt men det vart inget av det heller. Aja. Imorrn siktar jg iallafall in mig på en springtur. Ska bli fint väder. 

Åhh vad härligt! Äntligen fick man sig en utgång både svenskt och fransk!!!  Kan man önska sig nå mer??

Idag blir det honungsmelons smoothie igen till frukost då jag måste äta upp den. Kan jag frysa in den eller bör jag äta upp allt?